蔣慧老师缠丝功线下教学视频课完整版

萬丈高樓先打结实地基，為什麼很多人打了幾十年拳收效甚微？原因很簡單：猶如建造高樓卻跳過了打堅實地基這最重要的一步。陳式太極先師陳鑫有云：“太極拳，纏法也；不明此，即不明拳”。就是說太極拳的內涵就是纏絲勁，不明白纏絲勁就是根本不懂太極拳！