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6 节
6 课
480 Minutes
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武当七星剑第一课
1 Item
【课时1】 活动热身：拉伸筋骨 基本功：剑诀、刺剑、点剑、挽花 七星剑：1～7式（起势～歇步下削） 放松：收功结束
1.1
武当七星剑第一课
84 分钟
武当七星剑第二课时
1 Item
【课时2】 活动热身：拉伸筋骨 基本功：抹剑、劈剑、云剑 复习：1～7式 新动作：8～15式（歇步回抽～跟步刺剑）
2.1
武当七星剑第二课时
74 分钟
武当七星剑第三课时
1 Item
【课时3】 活动热身：拉伸筋骨 基本功：撩剑、崩剑 复习：8～15式 新动作：16～23式（马步推剑～左弓步撩）
3.1
武当七星剑第三课时
74 分钟
武当七星剑第四课时
1 Item
【课时4】 活动热身：拉伸筋骨 基本功：截剑、挂剑、搅剑 复习：16～23式 新动作：24～31（弓步反刺～犀牛望月）
4.1
武当七星剑第四课时
66 分钟
武当七星剑第五课时
1 Item
【课时5】 活动热身：拉伸筋骨 基本功：剑花 复习：24～31式 新动作：32～40式（顺风扫叶～分脚回抽）
5.1
武当七星剑第五课时
72 分钟
武当七星剑第六课时
1 Item
【课时6】 活动热身：拉伸筋骨 复习：32～40式 新动作：41～44式（弓步回点～收势） 巩固应用：起势～收势（整套）
6.1
武当七星剑第六课时
83 分钟
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