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- 徐勤蘭精要18第一式：起勢-中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第二式：金剛搗碓--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第三式：懶扎衣-中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第四式：【六封四閉】-中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第五式【單 鞭】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第六式【白鶴亮翅】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第七式【斜 行】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第八式【摟 膝】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第九式【拗步】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第十式【拗 步】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第11式【高探馬】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第12式【左蹬一根】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第13式【玉女穿梭 】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第14式【叉步雲手】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第15式【轉身擺蓮】 --中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第16式【當頭炮】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第17式【金剛搗碓 】--中英文字幕版1
- 徐勤蘭精要18第18式【收勢还原】--中英文字幕版1
徐勤蘭精要18第17式【金剛搗碓 】–中英文字幕版
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