陈式太极剑精编套路
表演比赛专用
8课时12小时

陈式太极剑精编套路（表演比赛专用）

陈式太极剑简介：

陈式太极剑是陈式太极拳套路中短器械的一种。套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、推、化等剑法，并结合陈式太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法，以忽刚忽柔，忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化，真正体现陈式太极剑以身运剑，连绵不断，快慢相间的特点。

徐勤兰老师东武太极研修院院长，中国武术七段，世界传统武术锦标赛冠军。全身心致力于太极拳传播发展多年，所培养的学员成绩斐然，屡次在国际大赛中摘金夺银,成为武术赛场上的明星。

本次培训期间徐勤兰老师传授陈式太极剑是结合自己四十年来对传统武术的研习、总结，将陈式太极剑经典动作完美融合，从新编排而成独具特色的武术健身套路，使其成为集武术、健身、表演、艺术于一体的精彩套路。徐老师将在讲解教学及规范动作的同时，将额外针对套路练习中的精、气、神的掌握。大幅提高演练水平。