真实人真实故事：太极的神奇魅力
这些人我们都认识，没想到这些离奇故事都是真的，早行动早受益！
东武会员亲身陈述太极的神奇魅力
黄真珍 东武太极第五期学员，学员号： 5033
正规的太极习练竟让我的血压恢复了正常，坐骨神经痛也没再复发
我是东武五期周一班的学员，於2005年開始,经家庭医生介紹在華人老人会练习太极拳,多年來未经正规訓練,只是跟着领队示范做,动作一直不规范。
自从去年五月份参加東武太极联盟的訓练,在蒋慧老師耐心指导下,再加上助教老師王铃和白雲老師个别指导,陳氏46式雲水太极扇,陳式一段单练和八段錦这三项大致能掌握動作要领,
让我感到惊奇的是：每次训練后不但身体备感轻松,而且老毛病血压偏高也稳定到了正常范围,坐骨神经痛也沒再复发过。可见太极对強身健體作用真是名不虚传。
感謝東武太极联盟,感谢蒋慧老師的教导,感谢助教老師的無私奉献
Andrew Zigouras 建筑工程者，澳东第八期学员
学员编号：8040
我一直着迷于电视电影和纪录片中的武术节目。我酷爱这种动作优雅的动作。这就是我所知道的武术和太极拳。
有一天，我们的一位朋友邀请我和我的妻子加入并学习太极拳。我很兴奋，想象一下如果我学会了后向我的朋友和家人展示太极拳的姿势那将会有多酷！
记得第一天，Wendy的团队为我们做了一些展示。它绝对让我感到震惊，看Wendy演示太极拳，就像在观看美丽的诗歌。那一刻，我很庆幸自己能有幸归类成为她的团队成员之一。
后来我了解到练太极拳不仅仅是在做很多很酷的姿势，而且是防病治病的最好运动，因为它改善了我的身体，无论是身体上还是精神上。
我是一名建筑者，多年来我饱受背痛和关节炎疼痛的折磨。所以在我的第一次太极课上，我的手臂和腿都到处都酸痛难熬，我觉得我没有希望了。在第一课结束时，我完全疲惫不堪，但奇怪的是，我同时也感到身心恬静和渴望休息的舒服疲惫。
今天，六个月后，我的生活随着太极而改变。 我注意到我的身体变化随着我更准确的招式姿势在得到更好的改善和协调，而且我还欣喜的发现我现在还在减肥呢，重要的是我的睡眠也在有所改善。 我感觉心态更积极，身体更强壮。
我很感激生命中的这个机会，不仅能遇到我们伟大的Wendy老师，还能有幸让她作为我的导师，虽然听不懂她上课时用多数人的中国语言，但通过她的肢体语言训练和其他学员们对她爱心付出的敬重来丰富我的人生。 她以极大的热情不图回报的给予我们所有人提供珍贵的训练机会，只为了增强和给予我们所有人更好的身心生活这唯一的理由。
我将永远感激我亲爱的老师温迪，她的激情激励着我们所有人尽力而为服务大家。 她的激情会激励我尽可能多地将太极武术传播给我的朋友，希望有人能像我一样改善他们的健康和幸福。
我全心全意地感谢温迪。
安德鲁Zigouras
2019年1月8日
陈洪洋 夫妻
澳东学员编号：8076
庆幸在病痛中有东武太极温暖陪伴
我来自中国北京，今年六十九岁，是2019年今年二月份参加东盟八期公益培训班的新生。
在跟老师短短学拳的半年中，我身体有了一定的改变，因长期以来腰椎间盘突出看遍了所有大小医院但病魔一直在折磨着我，自从加入这个太极活动班后腰部有了一定的转变身体也比没打时强壮些了。
使我体会最大的是我们的老师那种无私奉献，对每一个学员都是那么的体贴入微的关怀，让我们的班长桂桂和赞助商给我提供中草药膏药辅助治疗，加上动作规范的打拳锻炼，使我走出了生不如死的念头，病痛消减了许多。 特别是我们敬爱的老师利用课间休息时间给我亲自贴膏药这些活生生的感人场景使我终身难忘，这种温暖铭心刻骨，使我更加下决心克服困难走出病痛，练好身体打好拳一定要参加这次我们老师亲自主办的武术节，而贡献自己的微薄之力，决不辜负老师长期以来为我们的辛苦付出！
感恩老师！感恩为我们训练班付出的所有志愿者!为强壮自己的身体我一定要继续努利!
Kevin Goodrem ，
澳东太极第五期学员
学员编码：5195
大家好，我是5195，Kevin Goodrem
我患有严重的关节炎，主要在膝盖处，这限制了我的运动。 我的医生建议做运动以帮助释放膝盖。
我决定尝试太极拳作为锻炼课程，以了解是否有帮助。
我很幸运地发现了这个太极拳团体，因为它不仅帮助了我的膝盖，而且改善了我的总体健康水平，减轻了压力。
我们的老师非常好，对我们有耐心，其他学生都愿意提供帮助。
我在这个小组中结识了一些很棒的新朋友，并且非常喜欢。
我会向有兴趣改善自己健康状况的任何人推荐太极拳
郑秀娟澳东太极第七期学员
学员编号：7076
我选择了太极代替装心脏支架
我叫郑秀娟，今年61岁，是学习太极的受益者。2014年退休后在当地老年大学太极班学习，当时的身体状况不是很好，有冠心病。CTA检查出心脏左冠状动脉前降支中远段中重度狭窄，医生建议安放支架。
我当时由于害怕，没放支架，采取了吃药控制和练太极拳。通过学习和锻炼。身体健康方面有很大的改善。在心理上也有了战胜疾病的信心。特别是今年参加了澳洲东武太极联盟新学员学习班，在Wendy老师的细心教导下。在太极方面又有了很大的提高。
现在练太极不但身体健康，心情愉悦。还能结交国内国外的朋友，身边的朋友在我的带动下也都在练太极。非常感谢东武太极联盟Wendy老师及所有的教练们
太极神奇的治愈了我严重的腰肌劳损
太极治愈了我严重的腰肌劳损，我希望更多人受益于太极的神奇魅力
7050号太极学员-郦鸣：我饱受腰肌劳损的病痛，脊椎骨二节狭窄，不能手提超过2公斤以上的物品，平日里靠徒步来锻炼身体。
我第一次参加大极班练习做热身躁，坚持不住。练一段位、八段锦和云水扇，这样连续三天全身酸痛，像㪚了骨架子。
可是多次之后腰部、腿部有轻微酸痛，并无大碍。老师们不厌其烦，一遍遍纠正我们的拳式。
现在我的精神面貌焕然一新，在练习中膝关节有发热症状，有时手指也有一股力的感觉。近日，我手提2公斤以上的物品，走了近200米的距离。家人都很惊讶，这偶然的发现让我欣喜，我内心里明白这都得归功于太极拳。
感恩老师和义工们的无私奉献，太极拳虽不是一副药到病除的“药方”，但若持之以恒，坚持练下去，也不失为一个缓解各种病症的妙方
郦鸣，澳东太极，第七期学员
热心的义工，会员编号： 7050
太极为我降高血压降血脂还帮我减肥纠正驼背
薛栏，澳东第二期会员， ID:2022
太极不但治我高血压降血脂减肥，还教人学会包容
我今年58岁,十年前就成了3高人群的2高,高血压,高血脂,遂着年龄增高,时常担忧如何来管理自己健康.去年一个机会我加入了东武成为二期学员,在Wendy蒋老师带领下,从基本功开始学习. 短短二个月的时间，深刻的感受到陈氏太极的魅力与神奇。原来中午不睡午觉很难受，现在变得精气神好了许多，甚至每天午间可以不用午休了。于是乎，渐渐地，我喜欢上了太极，痴迷于太极，生活中我少不了太极。随着学习和兴趣的加深，我感觉陈氏太极不仅仅拳法、功法相当讲究，还是一种博大精深的文化。
半年过去了,我感到背直起来了。奇妙的是体重减轻5公斤.以前挺出的肚子憋下去了. 血脂,血压的指标也有下降了.如今,太极拳已经成了我生命中一个不可缺少部分
人生,犹如太极,一阴,一阳,心情或欢喜或悲凉,世界也是或白或黑,天一半,地一半,男一半,女一半.善一半,恶一半,力求完美,便觉的世界不完美,愤恨命运不公平.其实是内心出现了缺陷,学会包容就会拥有一个完整的世界.
被医生判了死刑，太极让我重生
从小体弱多病、不爱运动。原因很简单，理由也很充分，那就是我感觉“累”。十年前，在一次偶然的机会，我被查出自己长期患有慢性肾小球肾炎，且被医生判了“死缓”。
由于我不爱运动和年龄增大，身体肌肉急剧萎缩，一年前，我又不幸患上后背肌肉痉挛之毛病，西医对此无计可施；中医的针灸、推拿、拔火罐，但随着病情的频繁发作，疗效也在逐渐减弱。最终只好选择“太极”一试了。
今年三月，在一次与熟人的闲谈中我得知了“东武太极联盟”，不由得喜出望外。当时，八期招生已告满员截止。可我不甘心成为病魔的俘虏，更不想在折磨中等待。我不仅请已在“圈内”的熟人为我举荐，而且自己也书信向当时八期的班长表达了迫切希望早日参加太极训练的心情。最后终于如愿以偿地成为了”东武人”。
在世界武术全能冠军（加入后才得知）蒋慧老师的教导下我学会了“八段锦”、陈氏太极一段和部分太极扇。
李红，东武学号 8039— Glen Waverley
被医生判了死刑，
太极让我重生
连我自己都不能相信的事实是：第一，我生来从未参与任何一项体育运动超过三个月的。第二，每次的训练时间是两个小时，这种训练强度对我来说也是史无前例的！第三，训练中的很多动作，如双臂垂直上举，直腿弯腰双手着地，下蹲、直立垫脚尖……等等，都从开始的不可能或难以做到，成为了可以做到或易于做到的；第四，这段时间我竟然没有再遭受后背三角肌痉挛的痛苦；第四，更不可思议的事是，最近我做了一次尿检，尿蛋白的含量（高出正常值许多倍）居然比去年12月下降了100多，往正常值迈进了一大步。直至现在我还在怀疑化验结果是否准确？该不会是巧合吧！
我是个公认的诚实之人，既不轻信，更不会跟风。因此，周围的亲人、友人和熟人得知了我的情况都和我一样，感觉“太极”真的是妙不可言！其中不少像我一样从来没有接触过“太极”的人都跃跃欲试，还有曾练过太极而没有与我同感的人也想来“东武”寻找发现不同之处。谁说我与太极无缘？短短三个月已让我与太极结下了不解之缘。我期待着生命奇迹的出现，不求长寿，只求健康生活每一天. 感恩老师！
邢爱华澳东第七期学员:7090
2019年2月开始参加东武第七期公益培训班，跟随Wandy老师学习
太极拳仅仅半年时间，使我从最初的锻炼身体的出发点到今天逐渐热爱上太极拳这项活动。在Wendy老师严谨认真的教学和各位助教们不厌其烦地指导，使我很快的进入学习太极拳状态，除了上课练习之外，每天在家里也按视频进行练习。即提高了拳技也锻炼了身体，受益匪浅。
Wendy老师无私奉献的精神和严谨的教学态度及助教们的辛苦付出感动了我们，我们住在Point cook西区30公里之外郊区，为了每周六上午9.30太极课不迟到和能早点来帮忙，我和老公就提前一天住到儿子家靠近我们上课的地方，次日一早9点就到，搬桌子椅子，清理会场，成为风雨无阻的义工佳偶。
夫妻携手学太极-
非常高兴做义工
太极拳和我的膝关节
2014年时，随着年龄的增加又因长期未锻炼我的双膝关节都无法蹲下，就连上卫生间下蹬也很困难。
在一个朋友的推荐下，开始学习杨式传统太极拳115式…。
经过两年多的太极拳学习和锻炼我双膝关节就完全好了，已上撑下蹲自如。
来到墨尔本，今年的6月中下旬在白雲老师老师的推荐下，成为了东武联盟的8期学员。
文德惠
澳东八期会员
会员编号 :8017
来到东武，使我又感受到了太极拳这个大家庭温暖。来东武联盟这一个多月时间里，在老师的指教下，使我基本掌握了陈式太极拳一段位单练和气功《八段锦》的基本要领。
我深深感受到：打太极挙真好，不但能收获健康，还能收获友谊。让我们这些来自祖国五湖四海在异国他乡相聚在了太极拳大家庭里，有了身在祖国的感觉。太极让我修身养性，让我生活更加充实，而且使我加深了对老有所乐，老有所学，老有所为，老有所用的理解。
