一種比新冠病毒更可怕的後遺症正在已習慣於用自我封閉來防疫的人群中蔓延開來，患各種心血管和渾身功能衰竭的死亡率遠遠高於感染病毒的死亡率。可惜很多人沒能警覺
今天，從澳東太極的草坪開課盛況來看，很多更懂得長期抗疫的人越來越開始重視用太極提升免疫力來真正安全有效的抵禦病毒。
可是，目前墨爾本新冠感染每日確診數依然居高不下，很多老年人既擔心自己體質下降百病纏身期待學習太極增強免疫功能，又擔心室內群學太極有感染風險，怎麼辦？
美好時光开启于這一天：2022年3月13日，周日清晨 10.00am~12.30pm在Ruffey Lake Park, The Boulevard Playground.Doncaster的空旷草坪上
空氣清新，綠草芬芳，朝陽斜撒在綠樹婆娑穿透，一閃一閃，印在綠蔭叢中一個一個倩影，一張張笑臉，封塵了好久的白色太極服在陽光下重現風姿，“開學啦，開學啦“，週日班的草坪課今天開始了，新老學員聚在一起不敢相信，這是真的開學啦！
空氣清新，綠草芬芳，朝陽斜撒在綠樹婆娑穿透，一閃一閃，印在綠蔭叢中一個一個倩影，一張張笑臉，封塵了好久的白色太極服在陽光下重現風姿，“開學啦，開學啦“，週日班的草坪課今天開始了，新老學員聚在一起不敢相信，這是真的開學啦！
抗疫兩年躲避在家，筋骨僵硬氣脈阻塞，四肢退化五臟衰竭，
不鍛煉，斷社交，病毒不找你人也已報廢。
封閉自己的後果不堪設想，百病纏身更勝病毒。
看似簡單的太極混元站樁運動，卻可以讓我們遠離塵污，淨化心靈，回歸生命本真，還心靈一片平靜，給生活一份溫暖 。
站樁讓身體放鬆卻非放軟，外靜內動增強氣血運行，幫助排毒，是一種隨時隨地都可以做的太極運動。
宇宙賜予我們如此美好陽光，怎能錯過，澳東太極這二年經歷風雨，經歷疫情恐怖經歷種種困難，今天這美好的星期天，隨著熟悉的熱身運動音樂，一排排一列列，刷刷齊東武太極人又重返太極特別學堂，這特別的學堂與陽光擁抱，與大地相連，與新鮮空氣相融，多麼神奇，多麼美妙
拉伸经脉气血通，坚持三月必生效
终于走出來沐浴陽光擁抱大自然
拉開間距草坪空間無限大在確保安全的前提下動起來
很多20年，21年的”老“會員其實有的練一堂面課都沒機會上到，由於六次封城，開課停停開開，學的一知半解，現在終於解封了，大家真有點迫不及待了。大家不約而同的在問：何時開學？
可是辦學者卻有莫大的顧慮：昨日悉尼爆料：單日陽性確診三萬，墨爾本也上萬，趨勢還在上升，開與不開皆兩難。
于是，就出现了这批綠蔭下的最美太極人
太極運動讓身體內部五臟六腑得到按摩和排毒，我們窩在家裡太長時間，疫情阴影籠罩著我們整整两年的闭关生活，要抗疫，首先要提高自己免疫力，維他命D就是很好的抗疫營養劑，我們必須走出家門，要好好珍惜大自然賜予的免費保健品。
澳東太極人是最聰明不過了，都紛紛從四面八方趕來參加開學活動，二個半小時的課程轉眼就結束了，大家都期待著周四的天然公園課尽快开始